肉の代わりに魚で食費を節約

結婚して間もない頃は毎月の食費が８万円位かかっていました。
そこで、考えたのが食費のなかでも一番お金がかかるのが、主食ですよね。主食を見直すことにしました。
そこで、このままでは毎月赤字生活になってしまうと思い、食費の節約をしなければならないと考えました。

肉より魚の方が価格も安く、安売りしている事が多いのですよね。
だから私は、肉より、魚を多く取り入れるようにした方が良いのではと考えました。
もともと、私も子供も、魚料理が大好きでしたので、特に変化はありませんでした。
しかし、主人だけは、肉料理が大好きなので魚料理では満腹感はないようですが、我慢させて食べさせています。
魚料理の方がDHAなどの栄養素が多く含まれているので魚料理を多く取り入れた方が体の為にも良いですから。
金額が安いから魚料理を多くとりいれるというわけではなく、体のためにも魚中心とした料理を作るようにする方が良いですよ。

肉料理は、週１日位の程度におさえ、魚料理を多くとりいれることで食費が以前の半分位に抑えることができました。
体の為にも、肉食数を減らして、あなたも、魚料理を中心とした食事にメニューを変えてみませんか？